Ayurvedische Ernährung und Kochkurse


Couscous mit Gemüse

Diese Wünsche können Sie sich erfüllen, indem Sie das universelle Wissen des Ayurveda für sich entdecken. Gerne unterstütze ich Sie dabei.

In einem ausführlichen Gespräch betrachten wir Ihre individuelle ayurvedische Konstitution und Ihre persönlichen Bedürfnisse. Darauf basierend erhalten Sie ein Konzept zur Ernährung und zum Lebensstil, welches genau auf Sie abgestimmt ist.

Das Besondere an meiner Beratung ist, dass ich auch meine Erfahrung aus jahrelangem Yogaunterrichten einfließen lasse. Auf Wunsch erfahren Sie, wie Sie mit einfachen, sanften Bewegungsabläufen und Atemübungen mehr Energie im Körper und Klarheit im Geist entwickeln können.

Mungbohnensuppe

In den Kochkursen sind Sie eingeladen, nach einem Einblick in die ayurvedische Ernährungslehre köstliche, vegetarische, harmonische Gerichte zu kochen.

Kurse

In regelmäßigen Abständen biete ich für kleine Gruppen von 4 bis 5 Personen ayurvedische Kochkurse am KEB an (Katholische Erwachsenenbildung Bildungswerk Reutlingen). Zu meinen Kursen am KEB.

Ayurvedische Kochkurse biete ich auch in Zusammenarbeit mit "Madukkakuzhy ‒ Ayurvedische Medizin" in Bad Bocklet an. Zu Madukkakuzhy ‒ Ayurvedische Medizin.

Wünschen Sie einen Kochkurs nur für sich? Auch das ist möglich. Wir kochen nach Ihren Vorlieben in meiner Küche ayurvedische Gerichte.


Ich freue mich auf Sie!

Energiebällchen
Salat
Süßkartoffeln
Lichtblüte Yoga und Ayurveda

Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V. ‒ Qualität, Transparenz, Integrität