In meinen Yoga-Unterrichtstunden lernen Sie sanfte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen. Ziel der Yogastunden ist es, mehr Energie und Gelassenheit für die täglichen Aufgaben im Leben zu gewinnen.
Sie üben innerhalb Ihrer eigenen Grenzen und tun nur das, was sich für Sie gut anfühlt. Sie beginnen dort, wo Sie gerade stehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Für kleinere Gruppen biete ich in Zusammenarbeit mit dem KEB (Katholische Erwachsenenbildung Bildungswerk Reutlingen) fortlaufende Yogakurse im Raum "Lichtblüte" an.
Zu meinen Kursen am KEB.
Möchten Sie ein individuelles Yogaübungsprogramm, welches genau auf Sie abgestimmt ist? In meinem Raum "Lichtblüte" schenke ich Ihnen meine ganze Aufmerksamkeit und orientiere mich an Ihren persönlichen Wünschen. Sie erhalten alle Übungen auch in Schriftform und können so eigenständig zu Hause üben.
Termine nach Vereinbarung. Preise auf Anfrage.